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小暑到来！吃这些食物能够帮助您的身体更健康哦！
小暑是二十四节气中的一种，通常会出现在七月初旬，气温高，气压变化大，人体易出现疲乏、口渴、食欲减退等不适症状。因此，在小暑时期，我们需要注意饮食调理，以平衡身体机能和营养需求。那么，哪些食物能够帮助我们更好地度过这个阶段呢…
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