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小暑来临，怎么吃才能更好地养生？
小暑是我国二十四节气之一，夏季的第五个节气。小暑时节，天气炎热，气温逐渐升高，人体需要摄取更多清凉滋阴的食物来调节身体。那么，小暑吃什么食物养生好呢？ 夏日伏天，气血不足的人会感觉头昏、乏力、不思饮食，像是疲乏不堪，这时…
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