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立夏之后饮食调养：清热解毒，防止上火的食物推荐### 立夏的气候变化立夏是二十四节气中的第七个节气，标志着炎热夏季的来临。这个时候，气温逐渐升高，湿气也日益增加，许多人在这个时节都会感到口干舌燥、心烦意乱，上火症状明显。而从中…
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