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牛肉上火？中医教你消火食物大揭秘！
牛肉上火？中医教你消火食物大揭秘！### 牛肉的营养价值与上火现象牛肉含有丰富的蛋白质、铁和锌等营养成分，是很多人增肌和补血的首选食物。然而，由于牛肉性温，多吃容易导致“上火”，如口腔溃疡、喉咙痛等症状。对于这些现象，中医认为…
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