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如何利用谷雨时节进行养生保健？
1. 多饮绿茶 绿茶具有抗癌、抗氧化、降低血脂等多种功效，是一种非常健康的饮品。在谷雨时节，由于气温逐渐升高，人们容易感到口渴，多饮绿茶可以帮助清热解渴，增强人体免疫力。 2. 多吃轻食 在谷雨时节，气温逐渐升高，人们的食欲可…
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