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寒露养生：注意饮食卫生，预防肠胃疾病
首先，饮食卫生是防止肠胃疾病的重要措施。在寒露这样的季节里，空气中的病毒和细菌数量增加，容易引发肠胃疾病，因此保持餐具的清洁卫生是非常重要的。我们可以先用清水冲洗餐具，然后用高温沸水浸泡一段时间，这样可以杀死餐具表面的细…
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