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1.饮食调理 夏季气温高,人们往往对于凉爽、冰凉的食物情有独钟。但是,对于那些脾胃虚寒、阳气不足的人来说,过多食用冰镇食品会使身体阳气更加虚弱。此时我们可以选择一些温性食品,如姜、大枣、山药、粳米等来调理身体,这样可以达到…
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